Dal Passo di Resia, dove nasce l'Adige, arriva fino alle porte di Merano, costituendo il lembo più occidentale della provincia di Bolzano. Secondo una leggenda il Monte Sole sarebbe stata anticamente ricoperte di vaste foreste di querce, che sarebbero state tagliate per fornire il legname necessario alla costruzione di Venezia. Oggi la Valle è caratterizzata da estesissime piantagioni di mele, uno dei prodotti tipici e importante pilastro dell'economia agricola. L'altro motore di sviluppo è il turismo, sia estivo che invernale. La principale località del comprensorio è Silandro. Gli altri centri sono Curon Venosta, Tubre, Malles Venosta, Glorenza, Sluderno, Prato allo Stelvio, Stelvio, Lasa, Martello, Laces, Senales, Castelbello-Ciardes.